می خواهم بخوانم
می‌خواهم بخوانم
علاقه مندی
علاقه‌مندی
چگونه عاقل بمانیم
امتیاز محصول:
(هنوز کسی نظر نداده است)
دسته بندی:
کتاب
ویژگی‌های محصول:
کد کالا:
120455
شابک:
9786006047195
طول:
18
عرض:
13.2
ارتفاع:
1
وزن:
150
نویسنده:
انتشارات:
موضوع:
بهداشت روانی فشار روانی
زبان:
فارسي
جلد:
نرم
قطع:
رقعی
تعداد صفحه:
160
برچسب‌ها:
قیمت محصول:
220,000 ریال
افزودن به سبد خرید
افزودن
درباره کتاب:

اهمیت سلامت جسمانی برای همه روشن است، اما آیا تلاش برای دستیابی به تعادل روانی هم به همین اندازه اهمیت دارد؟

زندگی مدرن استرس فراوانی به ما وارد می‌کند؛ حفظ آرامش، رضایت و استقبال از تجربیات جدید کار بسیار دشواری است. در این کتاب فلیپا پری ـ روانپزشک ـ به ما چگونگی کارکرد ذهن را نشان می‌دهد و با تمریناتی به ما می‌آموزد که چطور انعطاف‌پذیری‌مان را افزایش دهیم، روشن‌بینی را در خود تقویت کنیم و رضایت بیشتری داشته باشیم. این کتاب هم توضیحی است درباره‌ی ذهن انسان و هم راهنمایی است برای مواجهه با بسیاری از مشکلاتی که زندگی پیش پای ما می‌گذارد.

 «در عصر سردرگمی‌های معنوی و عملی، طراحی و احیای دوباره‌ی کتاب‌های خودیاریگر یک نیاز ضروری است. مدرسه‌ی زندگی با مجموعه کتاب‌هایی که به مسائل مهم زندگی از جمله پول، صلامت عقل، کار، تکنولوژی و میل به تغییر جهان و تبدیل آن به جایی بهتر می‌پردازد، این تولد دوباره را اعلام می‌کند.»

 آلن دوباتن، سرپرست مجموعه

«مدرسه‌ی ‌زندگی راه‌هایی اساسی پیش‌روی ما قرار می‌دهد تا به کمک آن‌ها به گنجینه‌ی دانش انسانی دست ‌یابیم.»

 

ایندیپندنت ساندی