تصمیم گرفتم خودم باشم

کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم (نشر دانش آفرین) | راهی آرام برای بازیافتن خویشتن در جهانی پُر از قضاوت و مقایسه

کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم نوشته‌ی کیم سوهیون، نویسنده و تصویرگر محبوب کره‌ای، با ترجمه‌ی فریماه بیابانی و توسط نشر دانش آفرین منتشر شده است. این اثر پرفروش با امتیاز ۴.۳ از ۵ در Goodreads در میان آثار الهام‌بخش آسیای شرقی جایگاهی ویژه دارد و در مدت کوتاهی به یکی از منابع محبوب در حوزه‌ی خودشناسی، سلامت روان، و پذیرش فردی تبدیل شده است. ترکیب نثر لطیف، تصویرسازی‌های آرامش‌بخش و تجربه‌های شخصی، این کتاب را به اثری آرام اما تأثیرگذار برای مخاطب تبدیل کرده است.

چرا باید این کتاب را بخوانیم؟

تصمیم گرفتم خودم باشم کتابی است برای کسانی که در دنیایی پُر از توقع، رقابت و قضاوت، به دنبال صدای گم‌شده‌ی درون خود هستند. کیم سوهیون با زبانی صمیمی، صادق و بی‌ادعا از تجربه‌های شخصی‌اش می‌گوید: از لحظات ناامیدی، از رنج مقایسه، از ترس قضاوت شدن و از روند تدریجی و واقعیِ آشتی با خود. این کتاب نه موعظه می‌کند، نه نسخه می‌دهد؛ فقط همراهی می‌شود برای آنکه خودِ اصیل‌مان را بشناسیم، دوست بداریم و محافظت کنیم.

ژانر و آثار مشابه

این اثر در ژانر خودیاری، روان‌شناسی کاربردی، و ادبیات آرامش‌بخش مصور قرار می‌گیرد. اگر از کتاب‌هایی مانند هنر ظریف بی‌خیالی (مارک منسن)، جایی که عشق هست، ترس نیست (سوزان جفرز) یا دل‌آرامی (جی شتی) لذت برده‌اید، تصمیم گرفتم خودم باشم نیز کتابی صمیمی، مینیمال و انگیزشی برایتان خواهد بود.

پیشنهاد برای خوانندگان

اگر به دنبال کتابی هستید که نه‌تنها محتوای مفید، بلکه فضای ذهنی آرام و حس همراهی برایتان فراهم کند، این کتاب را بخوانید. مناسب برای همه‌ی کسانی‌ست که در مسیر خودشناسی هستند، از اضطراب‌های روزمره خسته‌اند یا صرفاً به دنبال بازگشت به خودِ واقعی‌اند. اگر از آثار برنه براون، هی‌مین سونیم یا الیزابت گیلبرت لذت می‌برید، تصمیم گرفتم خودم باشم را در صدر فهرست مطالعه‌تان قرار دهید.