از احساسی که داشتی بگو | آنچه (ن)میخواستید از اتاق روانشناسی بدانید
کتاب از احساسی که داشتی بگو نسخهٔ فارسیِ اثر انگلیسی And How Does That Make You Feel? از جاشوا فلچر است. فلچر، رواندرمانگر ساکن منچستر در بریتانیا که در زمینه اضطراب تخصص دارد، در این کتاب پرده از پشت صحنۀ جلسات درمان برمیدارد و روایت صمیمی و گاه طنزی را درباره کار رواندرمانی ارائه میکند.
در متن کتاب، چهار مراجع دارای مشکلات مختلف مانند اختلالات اضطرابی، ترسهای درونی یا فشارهای روانی حضور دارند، و فلچر بهعنوان رواندرمانگر تلاش میکند با آنها راهبردهایی برای فهم عمیقتر احساسات، مدیریت آنها و ارتقای سلامت روانی پیدا کند. فلچر همچنین در خلال روایت، تجربیات شخصی خود بهعنوان درمانگر را بازگو میکند و به مخاطب اجازه میدهد نگاهی از درون به روند رواندرمانی داشته باشد.
ویژگیهای برجسته کتاب
نگاهی دست اول به روند رواندرمانی، از داخل اتاق درمان
نمایش تعادل میان حرفهگری و انسانیت در مواجهه با مراجعان
طرح مثالهای دقیق و واقعی برای توضیح پیچیدگی احساسات انسانی
ترجمهی روان و دقیق از حامد صادقی و ریحانه طهرانی، با حفظ لحن و انسجام متن اصلی
ساختار فصلی و بخشهای اصلی کتاب
بخش اول: ورود به اتاق درمان — معرفی ساختار جلسات، اخلاق حرفهای و ارتباط درمانگر – مراجع
بخش دوم: مرور چهار داستان مراجع — چالشها، احساسات پیچیده و مداخلات درمانی
بخش سوم: پشت صحنه رواندرمانی — بررسی ملاحظات درمانگرانه، مقاومت مراجع، ترسها و انعکاسها
بخش چهارم: راهبرد برای احساسها — پیشنهاداتی برای خواننده درباره مواجهه با احساسات دشوار
بخش پایانی: درسهایی از تجربه — تأمل بر حرفه رواندرمانی، مسئولیت انسانی و امید به بهبود
