آیا کتاب را خوانده‌اید؟
آیا کتاب را خوانده‌اید؟
می‌خواهم بخوانم
می‌خواهم بخوانم
در حال خواندن
در حال خواندن
خواندم
خواندم
می‌خواهم بخوانم می‌خواهم بخوانم
در حال خواندن در حال خواندن
خواندم خواندم
آیا کتاب را دوست داشتید؟
آیا کتاب را دوست داشتید؟
دوست داشتم
دوست داشتم
دوست نداشتم
دوست نداشتم
دوست داشتم دوست داشتم
دوست نداشتم دوست نداشتم
می‌خواهم بخوانم 0
در حال خواندن 0
خواندم 0
دوست داشتم 12
دوست نداشتم 0

سوال های درست

امتیاز محصول:
(هنوز کسی امتیاز نداده است)
دسته بندی:
روان‌ شناسی
ویژگی‌های محصول:
کد کالا:
34138
شابک:
9789647974776
نویسنده:
انتشارات:
موضوع:
روان شناسی
زبان:
فارسي
جلد:
نرم
قطع:
رقعی
تعداد صفحه:
152
طول:
21.2
عرض:
14.1
ارتفاع:
1.2
وزن:
171 گرم
قیمت محصول:
550,000 ریال
افزودن به سبد خرید
افزودن
درباره سوال های درست:

درباره کتاب:

 

سؤالهای درست، ده پرسش ضروری برای رهنمونی به سوی زندگی شگفت انگیز”، عنوان کتابی است که دبی فورد نوشته و ریحانه فرهنگی آن را ترجمه کرده است.

کتاب از سوی انتشارات کلک آزادگان منتشر شده است.

در اینجا خلاصه ای از کتاب را در معرض نگاه زیبای همراهان عزیزم قرار می دهم.

اما قبل از آن به چند نکته اشاره می کنم:

در تعریف مشاور خوب می گویند مشاور حرفه ای کسی است که سؤال خوب طرح می کند، چون با این کار حساسیت ذهنی را برای کارفرما و مدیران و کارشناسان ایشان فراهم ساخته و از بسیج اندیشه ها و تقابل آراء به ایده های جدیدی دست می یابند.

 

تا فرد حساسیت ذهن نداشته باشدهرچقدر هم پاسخ ها از مقابل او رد شوند به آنها توجه نمی کند.

یکی از مهمترین سؤالات بشر سؤالات از خود است، تا بتواند نسبت به گذشته انسانی متفاوت تر- متمایزتر و زیبا صفت تر باشد.

در کتاب “دل گفته ها و دل نوشته های معلم بازاریابی” که اخیراً متولد شده است نوشته ام که اگر برای مدیریت چهار مرحله، مدیریت برخود- مدیریت بر فرد مقابل- مدیریت بر گروه و مدیریت بر سازمان قائل باشیم، دشوارترین مرحله آن مدیریت بر خود است. چون اگر کسی نتواند خودش را مدیریت کند (برای مثال مدیریت زمان نداشته باشد و… ) چگونه می تواند دیگران را مدیریت کند؟

برایان تریسی نیز در کتاب مدیریت بحران خویش آورده است در زمانی که سازمانها با بحرانهای مالی، اقتصادی و.. مواجه می شوند اولین اصل این است که مدیر بر خودش مسلط باشد، مثلاً در این زمان بیش از هر زمان دیگر پرداختن به ورزش- تغذیه مناسب و… اهمیت می یابد، چون جسم سالم زمینه ساز روح و روان آرام است و وقتی فرد بر خودش مسلط باشد بهتر می تواند تصمیم بگیرد.

با این مقدمه خلاصه کتاب سؤالهای درست را بخوانیم. امیدوارم که استفاده لازم را از آنها ببریم.

یکایک ما هر روز انتخابهای بسیاری می کنیم که بر روند زندگی ما تأثیر خواهند گذاشت برخی از این انتخابها کوچک و کم اهمیت هستند اما گروهی دیگر مسیر زندگی ما را تغییر می دهند. چگونگی انتخابهای ما تعیین می کند که آیا ما در ناکامی دست و پا خواهیم زد یا یک زندگی شگفت انگیز، یعنی زندگی رویایی مان را خواهیم داشت. وقتی ما می توانیم انتخاب کنیم یعنی ما دارای آزادی هستیم.

اگر بخواهیم بفهمیم که چرا و چگونه واقعیت کنونی خود را به وجود آورده ایم فقط کافی است به انتخابهای گذشته خو.د بنگریم. همچنین برای آگاهی از چگونگی زندگی مان در آینده باید انتخاب های امروزمان را بررسی کنیم. پس چرا بسیاری از ما وقت اندکی را به تفکر درباره ی انتخاب هایمان اختصاص می دهیم چرا بیشتر اوقات قبل از پیشروی، همه ی جوانب را در نظر نمی گیریم و تمامی امکانات و پیامدهای آن را نمی سنجیم.

پس ما به تنهایی مسئول شرایط زندگی مان هستیم و ما و فقط ما قدرت تغییر زندگی مان را داریم و می توانیم در هر لحظه این انتخاب را داشته باشیم که چنین کنیم.

پس به راستی ساده است، برای داشتن زندگی متفاوت باید انتخابهای متفاوتی داشته باشیم.

بسیاری از ما ارتباط میان انتخابها، کارها و نتایج حاصل آن را نمی بینیم و به جای پذیرش مسئولیت درباره ی وضع کنونی خود در کارها و روابطمان در سرزنش دیگران استاد می شویم.

اگر می خواهید به اهداف خودتان برسید و زندگی رویایی تان را بیافرینید باید انتخابهای نوینی داشته باشید که شما را به سوی فعالیت های جدید هدایت کنند. شمادر این کتاب با 10 سؤال کلیدی و مهم آشنا می شوید که شما را در انتخابها درست، راهنمایی و پشتیبانی می کند.

این سؤالهای شامل این موارد هستند:

:: آیا این انتخاب مرا به سوی آینده ای الهام بخش پیش می راند یا در بند گذشته نگه می دارد؟

:: آیا این انتخاب برای من خشنودی درازمدت به بار می آورد یا لذتی آنی در بر دارد؟

:: آیا من در جایگاه قدرتم ایستاده ام یا برای خشنودی دیگران تلاش می کنم؟

:: آیا من خوبی ها را جستجو می کنم یا در پی کاستی ها هستم؟

::آیا این انتخاب بر نیروی زندگی من می افزاید یا انرژی ام را از من می رباید؟

:: آیا من از این موقعیت به عنوان یک شتاب دهنده برای رشد و تکامل استفاده می کنم یا آن را برای سرکوب خودم به کار می گیرم؟

:: آیا این انتخاب به من توانمندی می دهد یا ناتوانم می کند؟

:: آیا این کار از روی عشق ورزی به خویشتن است یا یک عمل خودویرانگرانه؟

:: آیا این کار از روی ایمان است یا ترس؟

:: آیا من از بخش الهی وجودم انتخاب می کنم یا از انسان بودنم؟

انتخابهای ما بر حالت و چگونگی احساس ما درباره ی خودمان تأثیر می گذارند. آنها چگونگی ارتباط ما با خودمان، دیگران و دنیا را تحت تأثیر قرار می دهند.

هریک از ما دارای شعله ی درونی فروزانی است که به ما نیرو، توان و قدرت می دهد. ما با هریک از انتخابهای خود یا بر توان این شعله می افزائیم یا اینکه با پاشیدن اندکی آب بر روی آن شعله را به سمت خاموشی می بریم. همه ما به گرمای آتش وجود خودمان و دیگران نیاز داریم. اگر شعله ی درونی هریک از ما مراقبت نشود و یا خاموش شود هیچیک از ما برنده نخواهیم بود.

هنگامیکه انتخابهای نا آگاهانه می کنیم خودمان را در خطر قربانی شدن برای پایین ترین انگیزه هایمان قرار می دهیم ما زندگی خود را بر اساس نقشه از پیش ساخته ی خود سپری می کنیم و ناگهان خودمان را در مسیری متضاد با جایگاه دلخواه می یابیم.

باید مهم ترین کار هر روز شما مشورت با نقشه بینش مدارتان و انتخابهای آگاهانه باشد. باید تصویری که از آینده ی خودتان دارید به عنوان یک مرجع عمل کند.

هنگامیکه نقشه ی بینش مدارتان را پیش رو نگه می دارید، آرزوهای گذرا جای خود را به تعهدات پایدار می دهند. اگر تصویری دقیق و پایدار از آنچه می خواهید در ذهنتان داشته باشید، می توانید تعیین کنید آیا روشی که پیش گرفته اید از شما برای رسیدن به هدفتان پشتیبانی می کند یا نه. اگر رؤیاهایتان را آگاهانه پیش رو نداشته باشید امکان ندارد انتخابهایی سازگار با آنها انجام دهید. پس لحظاتی را برای یادآوری و آگاه شدن به اهدافتان اختصاص دهید تا از مسیر منحرف نشوید.

پس هدف خود را در آگاهیتان نگه دارید.

پیش از دست به کار شدن، انتخابهای خود را بررسی کنید

انتخابهای گذشته خود را بسنجید تا دریابید آنها شما را در مسیر  مورد نظرتان نگه داشته اند یا از آن بیرون رانده اند.

به منظور تعیین کوتاه ترین مسیری که میتوانید برای رسیدن به آینده ی دلخواه بیمجامد سؤالهای درست را از خودتان بپرسید.

دنیای بیرونی ما بازتاب تعهدات درونی ماست. برای شناخت حقیقی تعهد درونی مان فقط کافی است به زندگی خود بنگریم. با وارسی داشته ها و نداشته هایمان می توانیم کشف کنیم و ببینیم در حقیقت به چه متعهد هستیم. هنگامی که زندگی ما در مسیری دلخواه قرار ندارد می توانیم مطمئن باشیم تعهدی نهانی داریم که با خواسته ای که بر زبان می آوریم ناسازگار است.

این تعهدات نهانی یا نهفته، سالهای پیاپی ما را در همان جایی که بودیم نگه می دارند. برای اینکه قدرت تغییر تعهدات نهفته ی موجود را داشته باشیم باید آنها را آشکار سازیم. و با آشکار سازی این تعهدات نا آگاهانه آزادی ایستادگی در جایگاه حقیقت را به دست می آوریم.

برای یافتن تعهدات نهفته ی خود، هدف یا خواسته ای را که نتوانسته اید به آن برسید روی کاغذ بنویسید. سپس فهرستی از همه ی فعالیتهایی که در جهت مخالف آن هدف بوده اند و شما طی سال گذشته انجام داده اید یا نداده اید تهیه کنید، با بررسی آنها میتوانید تعهد نهفته ی خودتان را کشف کنید.

برچسب‌ها: