آیا کتاب را خوانده‌اید؟
آیا کتاب را خوانده‌اید؟
می‌خواهم بخوانم
می‌خواهم بخوانم
در حال خواندن
در حال خواندن
خواندم
خواندم
می‌خواهم بخوانم می‌خواهم بخوانم
در حال خواندن در حال خواندن
خواندم خواندم
آیا کتاب را دوست داشتید؟
آیا کتاب را دوست داشتید؟
دوست داشتم
دوست داشتم
دوست نداشتم
دوست نداشتم
دوست داشتم دوست داشتم
دوست نداشتم دوست نداشتم
می‌خواهم بخوانم 12
در حال خواندن 0
خواندم 0
دوست داشتم 20
دوست نداشتم 0

چگونه کمال گرا نباشیم

امتیاز محصول:
(2 نفر امتیاز داده‌اند)
دسته بندی:
روان‌ شناسی
ویژگی‌های محصول:
کد کالا:
270296
شابک:
9786008392705
نویسنده:
انتشارات:
موضوع:
کمال گرایی
زبان:
فارسي
جلد:
نرم
قطع:
رقعی
تعداد صفحه:
244
طول:
21
عرض:
14.5
ارتفاع:
1.2
وزن:
280 گرم
قیمت محصول:
1,800,000 ریال
افزودن به سبد خرید
افزودن
درباره چگونه کمال گرا نباشیم:

استفان گایز، نویسنده کتاب «چگونه کمال گرا نباشیم؟» سال های بسیاری است که در زمینه ارتقای راهکارهای رشد شخصی تحقیق کرده و با آمیختن این اصول با تجربیات زندگی خود توانسته است کتاب های موفقی در زمینه خودباوری به نگارش در آورد.

اولین کتاب او «خرده عادت ها»، با فروش سیصد هزار نسخه و ترجمه به ۱۷ زبان زنده دنیا، در لیست پرفروش ترین کتاب ها در سطح بین المللی قرار گرفته است؛ و «چگونه کمال گرا نباشیم؟» همچنان در صدر پر مخاطب ترین کتابهای روانشناسی در سرتاسر دنیا قرار دارد. استفان گایز بر خلاف روش های انگیزشی و کوتاه مدتی که سال هاست شنیده ایم، عمل را مبنای رشد و حرکت به جلو می داند و نه صرفا احساس و انگیزه را. خرده عادت ها راهکاری ست که برای مقابله با کمال گرایی به کار می گیریم، و معمول گرایی چاره ای ست برای ترس از ارتکاب اشتباه، نیاز به تأیید دیگران، و اعتماد به نفس پایین.

چرا که توهم کمال گرا بودن، و در نظر گرفتن اهدافی بزرگ، شما را از برداشتن حتی یک قدم کوچک به سمت هدفتان خواهد ترساند.