آیا کتاب را خوانده‌اید؟
آیا کتاب را خوانده‌اید؟
می‌خواهم بخوانم
می‌خواهم بخوانم
در حال خواندن
در حال خواندن
خواندم
خواندم
می‌خواهم بخوانم می‌خواهم بخوانم
در حال خواندن در حال خواندن
خواندم خواندم
آیا کتاب را دوست داشتید؟
آیا کتاب را دوست داشتید؟
دوست داشتم
دوست داشتم
دوست نداشتم
دوست نداشتم
دوست داشتم دوست داشتم
دوست نداشتم دوست نداشتم
می‌خواهم بخوانم 1
در حال خواندن 0
خواندم 0
دوست داشتم 7
دوست نداشتم 0

از حال بد به حال خوب شناخت درمانی

امتیاز محصول:
(1 نفر امتیاز داده است)
دسته بندی:
روان شناسى
ویژگی‌های محصول:
کد کالا:
262452
شابک:
9786005081534
نویسنده:
موضوع:
عمومی و مذهبی
زبان:
فارسی
سال انتشار:
1400
جلد:
شومیز
قطع:
وزیری
تعداد صفحه:
432
شماره چاپ:
8
وزن:
664 گرم
FastDelivery
ارسال فوری
مخصوص شهر تهران
قیمت محصول:
1,640,000 ریال
افزودن به سبد خرید
افزودن
درباره از حال بد به حال خوب شناخت درمانی:

کتاب "ازحال بد به حال خوب" از آن دسته کتابهایی می باشد که به عنوان مرجع شناخته می شود وداشتن آن برای هرکس ضروری و مفید می باشد.

 در این کتاب با قوانین تمرین و تست می توانیم با افسردگی، عصبانیت و استرس از رفتارهایی که باعث رنجش خود و دیگران می شود رهایی پیدا کنیم، در این روش به اصطلاح روانشناسی "شناخت درمانی"می گویند.امید است که با خواندن این کتاب روحیه خود را بشناسیم و بدانیم که چگونه اوضاع روحی خود را تشخیص دهیم و به کار ببندیم.