فراق بهشت | چرا ذهنمان به آغوش طبیعت نیاز دارد؛ پژوهشی عمیق دربارهی پیوند انسان و جهان طبیعی
نویسنده: لوسی جونز (Lucy Jones)
مترجم: مریم خدادادی
ناشر: نشر بیدگل
موضوع: روانشناسی محیطی، طبیعتدرمانی، فلسفهی زیستن، انسان و محیط زیست
کتاب فراق بهشت (چرا ذهنمان به آغوش طبیعت نیاز دارد) نوشتهی لوسی جونز، اثری الهامبخش دربارهی رابطهی گمشدهی انسان مدرن با طبیعت است؛ رابطهای که در هیاهوی زندگی شهری و دیجیتال، بیش از هر زمان دیگری به احیا شدن نیاز دارد.
این کتاب که با ترجمهی مریم خدادادی و به همت نشر بیدگل منتشر شده، ترکیبی از علم، فلسفه، تجربهی شخصی و روایت زیستمحیطی است.
جونز در این کتاب میپرسد: چه چیزی را از دست میدهیم وقتی از طبیعت جدا میشویم؟ و چگونه میتوانیم دوباره در آغوش زمین، آرامش و معنا بیابیم؟
درباره کتاب
فراق بهشت حاصل سالها پژوهش میانرشتهای در روانشناسی، زیستشناسی و علوم اعصاب است.
جونز با بهرهگیری از تحقیقات علمی و تجربههای شخصیاش از اضطراب و افسردگی، نشان میدهد که تماس مستقیم با طبیعت — از پیادهروی در جنگل گرفته تا تماشای آسمان شب — تأثیری واقعی و قابل اندازهگیری بر ذهن و بدن انسان دارد.
او از مفاهیمی چون زیستدلبستگی (Biophilia)، نظریهای که ادوارد ویلسون مطرح کرد، بهره میگیرد تا توضیح دهد چرا انسان ذاتاً به موجودات زنده و محیط طبیعی گرایش دارد.
در عین حال، کتاب با نگاهی فلسفی و شاعرانه، به بُعد عاطفی و معنوی این ارتباط نیز میپردازد:
به اینکه چگونه طبیعت میتواند منبعی از آرامش، شفابخشی و معنا در زندگی باشد.
جونز با زبانی شفاف و روایی، از تجربهی خودش در مواجهه با بحران روانی سخن میگوید و نشان میدهد که چگونه بازگشت به طبیعت، او را به تعادلی تازه رساند.
در نهایت، کتاب خواننده را به بازاندیشی در سبک زندگی مدرن و فاصلهاش از زمین دعوت میکند.
ویژگیهای برجسته کتاب
- آمیزهای از علم، فلسفه و روایت شخصی در باب رابطهی انسان و طبیعت
- بررسی علمی تأثیر طبیعت بر سلامت روان، تمرکز، اضطراب و احساس رضایت
- ارجاع به پژوهشهای معتبر در حوزهی روانشناسی محیطی و عصبشناسی
- مناسب برای علاقهمندان به روانشناسی، محیط زیست، فلسفهی زندگی و معنا
درباره نویسنده
لوسی جونز (Lucy Jones) نویسنده و روزنامهنگار انگلیسی، از چهرههای مطرح در حوزهی نوشتارهای محیط زیستی و فرهنگی است.
او تحصیلکردهی دانشگاه آکسفورد است و نوشتههایش در نشریات معتبری مانند The Guardian، The Telegraph و BBC Earth منتشر شدهاند.
آثار او اغلب دربارهی تأثیر طبیعت بر روان انسان و بحران زیستمحیطی عصر جدید است.
از دیگر کتابهای او میتوان به Foxes Unearthed (دربارهی رابطهی انسان و روباه در فرهنگ بریتانیا) اشاره کرد که جوایز متعددی در حوزهی نویسندگی محیطزیستی دریافت کرده است.
درباره مضمون کتاب
در فراق بهشت، طبیعت فقط منظرهای زیبا یا مکانی برای استراحت نیست؛ بلکه بخشی از هویت روانی و زیستی ماست.
جونز نشان میدهد که چگونه تماس با جهان طبیعی میتواند احساس انزوا، اضطراب و بیمعنایی را کاهش دهد و ما را دوباره با ریشههای وجودیمان پیوند دهد.
او تأکید میکند که بازگشت به طبیعت، نه یک لوکسگرایی، بلکه ضرورتی برای سلامت روان جمعی انسان معاصر است.
کتاب با زبانی شاعرانه و صادقانه، ما را به یاد میآورد که «فراق از بهشت» استعارهای است از جدایی از زمین، و تنها از طریق بازگشت به این پیوند، میتوان دوباره آرامش را یافت.
چرا باید کتاب فراق بهشت را بخوانیم؟
زیرا این کتاب برای هرکسی که از خستگی دیجیتال، اضطراب شهری یا بیقراری درونی رنج میبرد، پاسخی آرام و انسانی دارد.
جونز با ترکیب علم و احساس، پلی میسازد میان طبیعت و ذهن، و نشان میدهد که درمان ما در فاصلهی چند قدمی — در تماس با خاک، نور و باد — نهفته است.
فراق بهشت کتابی است برای بازآفرینی رابطهی ازدسترفتهی انسان با زمین؛ یادآور اینکه هنوز میتوان با طبیعت آشتی کرد و در آغوشش آرام گرفت.
دیگر آثار نویسنده و مترجم
الفبای پدیدارشناسی — نشر بیدگل
عشق و آگوستین قدیس — نشر بیدگل
تاملی بر فرزندآوری — نشر بیدگل
روانشناسی اخلاقی اندوه — نشر کرگدن
اخرین روزهای والتر بنیامین — نشر برج
مرگ در آغوش واژگان — نشر خوب
فلسفه قارهای در قرن بیستم — نشر حکمت
زبان و جایگاه زن — نشر نگاه
ماجرای پال — نشر لگا
